不同水果有不同的颜色和味道，有些偏甜、有的比较酸，还有些会有些许怪味。绝大部分水果都是可以一起吃的，不过很多中国人相信“食物相克”理论，认为有些食物一起吃，会产生对健康不好的成分。

比如有人说桃子和西瓜不能一起吃、黄瓜和西红柿不能一起吃等等，那么今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：西瓜和桃子不能一起吃？错，有几种水果一起吃，可以相互促进营养。

西瓜富含钾元素，而桃子果胶含量很高，彼此之间不会有任何“相克”的物质。不过糖尿病人确实不要多吃，桃子含糖量比较高，水蜜桃含糖量约为10%，黄桃品种含糖量达到14%，含糖量在水果中属于中等偏高的水平。

西瓜含糖量虽然不高，但很容易一口气吃好几块，糖分总摄入量就会超标。